本网讯（文/图 赵晴婷）为做好学生心理疏导工作，引导学生关注自身的心理健康，切实保障学生身心健康， 2020年5月31日晚8点，辅导员涂祖玲在QQ大群群课堂召开了“珍爱生命，关爱自己”主题班会。

此次班会由辅导员涂祖玲主持，班会伊始，辅导员涂祖玲首先就开学后学生需要注意的事项做出了解答，并表示疫情是一个持久战，需要同学们继续做好疫情防控工作；同时再次强调了学生请假的具体流程；提醒同学们期末要抓紧时间复习专业课程以及宿舍的安全问题等。随后，辅导员涂祖玲以一个灵魂拷问开始今天的主题班会：你快乐吗？由此切入此次班会主题，由此分析了当代大学生时常感到不快乐的心理问题出在哪里，以及如何改善自己的不良情绪，最终目的是引导学生塑造阳光的心态，把兴趣和愉快这两个情绪调动起来，使自己产生向上的力量，清楚自己生命的过程应该是快乐的。紧接着，辅导员涂祖玲让学生做了几个心理小测试，并通过测试让大家知晓了如何寻找自己的快乐，如：进行积极的自我暗示、树立坚定信念，并努力奋斗，运用音乐疗法，运动疗法等，让学生明白了世间的美好都与自己环环相扣。

晚上9点许，“珍爱生命，关爱自己”主题班会顺利召开。此次班会借5.25全国大学生心理健康日的契机，加强了同学们对自身心理健康的重视，让同学们清楚知晓了如何保持自己的身心健康，学会如何关爱自己的身心健康，以愉悦的心情迎接每一天的到来。