本网讯(文/图 唐建伟)9月15日晚,土木学院2017级工程造价专业1-4班在6教301教室开展了心理健康教育主题班会,本次班会由辅导员助理罗顺鑫同学主持。
首先,罗顺鑫呼吁同学们务必关注自己的心理健康,领略自己的内心世界,正视自己内心的不良情绪。并且提供了很多方式方法帮助同学们缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来面对生活和学习。随后,罗顺鑫组织全体同学集体进行了大学生心理测评,测评现场,每位同学都积极参与,大家都认真按照要求填写调查问卷,这次心理测评为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台。
本次班会不仅帮助大家更好地了解自身心理状况,更让大家学会了调节自身心态和释放心理压力的方法。