本网讯(文/张耀允 图/唐熙婷)为了让同学们学会压力自我管理,并勇敢积极面对挫折,2019年5月6日晚上,土木学院在第六教学楼204开展了“压力管理与挫折面对”讲座。主讲人为土木学院副教授塔怀红老师。参与人员为2017级环境设计系本科生全体学生。
首先,塔怀红老师询问同学们对于压力的看法,并对此分析了多则现实的事件案例;接着,带着同学们做了压力测验,进行了结果分析;此后,她讲述了几则故事及分享了个人心得感悟;最后,塔老师指导同学们学会压力管理与挫折。
本次参与《压力管理与挫折面对》讲座约100人。